Click to order
Total: 
Обязательно выберите способ оплаты внизу формы.
Выберите медицинские услуги или социальные услуги.
Позвоните нам по номеру +7 495 324 02 03 если вы не уверены к каким услугам относится вами выбранная.
Ваше имя
Ваш email
Ваш телефон
Payment method
Получить консультацию нашего специалиста
Оставьте свой номер телефона и мы с вами свяжемся!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 495 324 02 03
Заказать консультацию психолога
Как и зачем поддерживать работу мозга после 65 лет.

Снижение эффективности работы мозга может стать следствием естественных процессов старения, ухудшения кровообращения в результате образования холестериновых отложений, утраты гибкости сосудов, истощения капилляров. Важными факторами также являются перенесенные черепно-мозговые травмы и различные заболевания. Большое значение имеет образ жизни, рацион питания престарелого человека. Ухудшение мозговой деятельности также может носить наследственный характер и являться первыми признаками развивающейся деменции.

Для нормализации функционирования мозга следует начать с изменения образа жизни:

  • придерживаться норм здорового питания – употреблять в пищу цельнозерновые крупы, свежие помидоры, жирную рыбу (она сохранить содержит полезные омега-кислоты), орехи, чернику, тыквенные семечки, мед. Снизить употребление мучного, не увлекаться крепким чаем и кофе;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками;
  • создать здоровое окружение – стрессы, нервные перенапряжения негативно сказываются на умственной деятельности, поэтому важно делать перерывы в работе, хорошо отдыхать в ночное время, больше смеяться;
  • выполнять физические упражнения – умеренные нагрузки стимулируют кровообращение. Причем медики рекомендуют регулярные занятия проводить с тренером, который подберет упражнения с учетом общего состояния здоровья своего подопечного;
  • совершать прогулки на свежем воздухе в любое время года – это способствует стимулированию кровообращения, насыщению клеток кислородом, активации нейронов в головном мозге;
  • тренировать память – хороший метод для этого заучивание стихов, разгадывание головоломок и кроссвордов, изучение иностранного языка.
И также как тело мы тренируем в спортивных центрах, мы можем тренировать наш мозг на занятиях по развитию памяти и интеллекта.

Специально подобранный комплекс упражнений, регулярно выполняемый под руководством специалиста поможет сохранить память и интеллект, усилить остроту ума и развить творческие способности!
Как мы работаем
Заключаем официальный договор (безопасность сотрудничества)
Специалисты
Мы всегда на связи
Общаемся
Осуществляем выезд специалистов
Контроль и сопровождение
Первый звонок, собираем пожелания.
Все сиделки Домашнего Ассистента имеют гражданство РФ и официально оформлены в штат
наши сотрудники прошли обучение внутренним и общегосударственным стандартам в социальной сфере
Вы всегда сможете заменить сиделку позвонив нам 100% бесплатно
1
2
4
5
3
Контакты
ООО «Домашний Ассистент»

Адрес: 9-й км Новорижское шоссе, БЦ Рига Ленд, строение 1, офис "Домашний Ассистент"

Режим работы:
09:00 - 21:00 Будни
Выходные по записи
Прием заявок круглосуточно.

+7 495 324 02 03
reservation@domassist.ru